Cantidad de Dihydrophylloquinone en Lechuga, lechuga romana o lechuga romana, cruda

Vegetales y productos

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Dihydrophylloquinone

Dihydrophylloquinone es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Dihydrophylloquinone que no sean Lechuga, lechuga romana o lechuga romana, cruda.

Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto 164.9 µg
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas 103.8 µg
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla 72.3 µg
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado 70 µg
Sustitutivo de nata, en polvo 68.2 µg
Galletas, queso, tipo sandwich con relleno de queso 64.3 µg
Corteza de pastel, galletas de tipo, chocolate, corteza Ready 64.1 µg
KFC, palomitas de pollo 62.3 µg
Pie corteza, de plato profundo, congelado, al horno, hecha con harina enriquecida 61.4 µg
BURGER KING, patatas fritas 58.4 µg
TACO BELL, Nachos 56.4 µg
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal 53.6 µg
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida 53.6 µg
Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida 51.7 µg
McDonald, papas fritas 48.6 µg
Snacks, chips de tortilla, llano, maíz blanco, salados 43.7 µg
Snacks, chips de tortilla, sin sal, maíz blanco 43.7 µg
Las comidas rápidas, papa, francés frito en aceite vegetal 42.8 µg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete 42.8 µg
Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados 35.5 µg
Lechuga, lechuga romana o lechuga romana, cruda

Lechuga, lechuga romana o lechuga romana, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Lechuga, lechuga romana o lechuga romana, cruda se enumeran a continuación.

Agua 94.61 g 94.61%
La energía (calorías) 17 kcal
Energía (julios) 72 kJ
Proteína 1.23 g 1.23%
lípido total (grasa) 0.3 g 0.3%
Ceniza 0.58 g 0.58%
Hidratos de carbono, por diferencia 3.29 g 3.29%
Fibra, dietética total 2.1 g 2.1%
Azúcares, total de 1.19 g 1.19%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0.39 g 0.39%
Fructosa 0.8 g 0.8%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 0 g
Calcio, Ca 33 mg 0.03%
Hierro, Fe 0.97 mg
El magnesio, Mg 14 mg 0.01%
El fósforo, P 30 mg 0.03%

Nutrientes en Lechuga, lechuga romana o lechuga romana, cruda